Mitra resmi kami:
Resep BB Booster: Bubur Kentang Tempe
Author: Tim PrimaKu
Topik: 30 menit, Resep MPASI, 6-8 bulan, Makan Malam, Makan Pagi, Makan Siang
Kategori | Makanan utama |
Waktu memasak | 20 - 30 menit |
Usia | 6-8 bulan |
Porsi | 2 |
Fun fact | Tempe merupakan bahan olahan kacang kedelai yang tinggi protein nabati, sehingga mudah dicerna oleh bayi. |
Kandungan per porsi | 110,35 kkal energi 6,55 gr protein 2,4 gr lemak 16,95 gr karbohidrat |
Bahan:
- 100 g kentang, kukus, potong-potong
- 50 g tempe, kukus hingga matang, haluskan
- 250 ml kaldu ayam
- 40 g tomat cuci, rebus utuh, kupas, dan buang bijinya, potong-potong
Cara membuat:
- Masukkan potongan kentang, tomat, tempe, dan kaldu ke dalam blender. Proses hingga lembut. Angkat.
- Tuang ke dalam mangkuk makan. Hidangkan segera.
- Panaskan minyak. Goreng adonan kroket hingga matang dan berwarna kuning kecoklatan. Angkat dan hidangkan.
Tips: tempe bisa diganti dengan tahu
Referensi: Kumpulan Resep MPASI Harian untuk Bayi 6-24 Bulan oleh Budi Sutomo | Ahli Gizi: Ani Hanifah, AMG
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: