Mitra resmi kami:
Resep Awal MPASI: Bubur Jagung Gindara
Author: Tim PrimaKu
Topik: 30 menit, Resep MPASI, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi
Kategori | Makanan utama |
Waktu memasak | 20 - 30 menit |
Usia | 6-8 bulan |
Porsi | 2 |
Fun fact | Selain mengandung karbohidrat, jagung juga mengandung sedikit lemak baik. |
Kandungan per porsi | 60,1 kkal energi 5,15 gr protein 1,15 gr lemak 8,35 gr karbohidrat |
Bahan:
- 60 g jagung manis pipilan, cuci bersih
- 200 ml kaldu ayam
- 40 g daging ikan gindara, cincang
- ½ sdm irisan daun seledri
Cara membuat:
- Didihkan kaldu, lalu masukkan jagung manis, ikan gindara, dan irisan daun seledri. Masak sambil diaduk-aduk hingga semua bahan matang. Angkat.
- Tuang ke dalam blender. Proses hingga lembut. Angkat dan tuang ke dalam mangkuk makan. Hidangkan segera.
Tips: ikan gindara bisa diganti dengan ikan gurami, kakap, ataupun salmon.
Referensi: Kumpulan Resep MPASI Harian untuk Bayi 6-24 Bulan oleh Budi Sutomo | Ahli Gizi: Ani Hanifah, AMG
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: