Mitra resmi kami:
Tim Kentang Keju
Author: Tim PrimaKu
Topik: 30 menit, Resep MPASI, 9-11 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi
Kategori | Makanan utama |
Waktu memasak | 20 - 30 menit |
Usia | 9-11 bulan |
Porsi | 2 porsi |
Fun facts | Lemak jenuh di daging ayam lebih sedikit jika dibandingkan kandungan lemak jenuh pada daging merah. |
Kandungan per porsi | 189,25 kkal energi 11,15 gr protein 8,45 gr lemak 17,2 gr karbohidrat |
Bahan:
- 150 g kentang, cuci, kukus, lalu haluskan
- 50 g daging ayam cincang
- 5 lembar daun bayam, iris halus
- 150 ml kaldu daging
- 20 g keju cheddar parut
- 1 sdt bawang bombay cincang
Cara membuat:
- Rebus kaldu hingga mendidih. Masukkan daging ayam, kentang, daun bayam, bawang bombai, dan keju. Masak sambil diaduk-aduk hingga semua bahan matang.
- Tuang ke dalam mangkuk makan. Hidangkan.
Tips: kaldu bisa diganti dengan larutan susu formula lanjutan sesuai usia.
Referensi: Kumpulan Resep MPASI Harian untuk Bayi 6-24 Bulan oleh Budi Sutomo | Ahli Gizi: Ani Hanifah, AMG
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: