primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Tim Mie Telur Ikan Salmon

Author: Tim PrimaKu

Topik: 30 menit, Resep MPASI, 9-11 bulan, Makan Malam, Makan Siang, Makan Pagi

Kategori
Makanan utama
Waktu memasak20 - 30 menit
Usia
9-11 bulan
Porsi3 porsi
Fun factsIkan salmon mengandung omega 3 yang cukup tinggi untuk menyempurnakan perkembangan otak, mata, dan saraf.
Kandungan per porsi

124,8 kkal energi

10,2 gram karbohidrat

5,5 gram lemak

8,4 gram protein

0,8 gram zat besi

0,5 gram zinc

10,8 gram kalsium

Bahan:

  • 100 g mie telur, rebus hingga matang
  • 90 g ikan salmon suwir
  • 2 butir telur puyuh kocok lepas
  • 1 sdt kecap asin
  • 1 sdt kecap manis
  • 1 siung bawang putih halus
  • 1 siung bawang merah halus
  • 200 ml kaldu cair
  • 10 g margarin

Cara membuat:

  • Campurkan mie telur yang sudah direbus dengan ikan salmon, telur puyuh, kecap asin, kecap manis, bawang merah, bawang putih, margarin, dan kaldu cair, aduk hingga merata.
  • Masukkan adonan ke dalam wadah tahan panas dan kukus adonan hingga air kaldu terserap habis.
  • Masak hingga matang dan tim mie telur siap disajikan.
ReferensiBEABA X MPASI Bayi Sehat 100 Resep & Panduan Lengkap MPASI Bayi Sehat
Ilustrasi foto: Shutterstock

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: