primaku
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu di:
playstoreappstore

Tim Soun Ayam

Author: Tim PrimaKu

Topik: 30 menit, Resep MPASI, 9-11 bulan, Makan Siang, Makan Malam, Makan Pagi

Kategori
Makanan utama
Waktu memasak20 - 30 menit
Usia
9-11 bulan
Porsi2 porsi
Fun facts

Soun bisa diganti dengan misoa dengan takaran yang sama.

Kandungan per porsi

210 kkal energi

25,05 gram karbohidrat

7,4 gram lemak

9,6 gram protein

Bahan:

  • 50 g soun kering
  • 50 g daging ayam giling
  • 1 buah tomat, buang bijinya
  • 4 buah buncis rebus, iris halus
  • 200 ml air
  • 1 buah kuning telur rebus, hancurkan
  • 1/4 sdt garam

Cara membuat:

  • Rendam soun dengan air matang hangat sampai mengembang, tiriskan.
  • Campur daging ayam giling, tomat, buncis, dan air. Masak sampai mendidih dan daging ayam matang. Kecilkan apinya.
  • Masukkan soun dan kuning telur rebus, masak sambil diaduk sampai soun mulai hancur. Angkat.
Referensi350 MPASI & Makanan Sehat untuk Anak oleh Ahli Gizi Dr. Ari Istiany, M.Si & Ayu Bulan Febry K D, AMG, S.KM, M.M

familyfamily
Baca artikel tumbuh kembang anak di PrimaKu!
Unduh sekarang
playstoreappstore
Rekomendasi Artikel
Lihat semua
primaku
Aplikasi tumbuh kembang anak Indonesia. Didukung penuh oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
Mitra resmi kami:
kemenkesidaibkkbn
Unduh PrimaKu
playstoreappstore
© 2023 All rights reserved PRIMAKU, Indonesia
Cari kami di: