Anak Suka Melempar Makanan? Sikapi dengan Cara Ini

Suka melempar makanan adalah salah satu fase tumbuh kembang yang umum terjadi. Mungkin anak merasa tertarik dengan sensasi dan suara yang dihasilkan saat ia melempar makanan. Perilaku ini termasuk ke dalam tahap perkembangan eksplorasi sensorik. Terdapat beberapa sebab anak melempar makanannya. Misalnya, anak usia 6 bulan mungkin melempar makanan karena ia tertarik akan gravitasi, sementara, anak usia 12 bulan mungkin karena ia mulai mempelajari hubungan sebab akibat.

Melempar makanan dapat muncul sejak anak mulai MPASI dan dapat berlangsung hingga mereka berusia 1-2 tahun. Lalu, apakah orang tua perlu melarang anak melempar makanan? Alih-alih melarang atau memarahinya, MomDad dapat melakukan tips berikut:

• Jangan langsung memberikan reaksi ketika si Kecil mulai melempar makanan. Diamkan selama kira-kira 1 menit kemudian beritahu mereka bahwa makanannya jatuh ke lantai, sehingga tidak bisa dimakan lagi. Beritahu juga bahwa makanan seharusnya diletakkan di atas meja.
• Gantikan makanan yang dilempar bayi sebanyak 2-3 kali. Beritahu bayi bahwa makanan seharusnya ada di atas meja, bukan di lantai dan bukan untuk dilempar. Bila bayi tampak lelah dan mengantuk, hentikan proses makan.
• Cegah bayi melempar makanan dengan memegang tangan yang siap melempar dan meletakkannya di atas meja. Ingatkan bayi dengan lembut namun tegas bahwa makanan letaknya di atas meja.

Penting untuk memahami bahwa setiap anak itu unik dan alasan di balik perilaku melempar makanan dapat bervariasi. MomDad dapat mengatasi perilaku ini dengan memberikan pengawasan yang cermat saat makan, memberikan alternatif pengalihan perhatian, serta mengajarkan etika makan yang baik melalui contoh dan arahan yang jelas. Jika perilaku ini terus berlanjut dan mengganggu, konsultasikan kepada dokter anak atau ahli perkembangan anak untuk saran dan panduan lebih lanjut.

Referensi: Solid Starts. Baby Throwing Food on the Floor? https://solidstarts.com/baby-or-toddler-throwing-food-on-the-floor/

Artikel ini telah ditinjau oleh Prof. dr. Madarina Julia, Sp.A(K), MPH., Ph.D.